Vândut de anticexlibris.ro
În Start Here Now, autoarea de succes și profesoara budistă Susan Piver oferă un ghid clar, fără jargon, pentru a înțelege și a practica meditația. Conceput pentru cei care nu știu de unde să înceapă, acest resursă esențială demistifică meditația, abordând concepțiile greșite comune și subliniind adevăratele sale beneficii. Piver împărtășește sfaturi practice pentru a stabili o practică constantă, depășind obstacolele și explorând impactul profund al meditației asupra relațiilor, creativității și bunăstării emoționale. Cu două programe de meditație auto-dirijate incluse, această carte invită cititorii să înceapă o călătorie transformatoare către iubire, bucurie și curaj—începând chiar acum.
Preț:
Vânzător: Anticexlibris.ro
Brand: N/a
