5-HTP - solutia naturala in tratamentul complementar al depresiei.5-Hidroxitriptofanul este un precursor al serotoninei (substanta fericirii), neurotransmitator al sistemului nervos.5-Hidroxitriptofanul s-a demonstrat ca are un efect antidepresiv si poate fi folosit in tratamentul migrenelor.5-HTP este obtinut din semintele unei plante africane cunoscute sub numele de Griffonia simplicifolia si poate avea efecte benefice pentru tulburari de somn precum insomnie, in depresie, anxietate, migrene si dureri de cap, obezitate, sindrom premenstrual (PMS).Poate fii benefic in sustinerea curelor de slabire datorita capacitatii de reglare a apetitului.