Autohipnoza pe înțelesul tuturor. Cum să-ți folosești mintea pentru a-ți atinge întregul potențial Cu ajutorul acestei cărți vei dobândi abilitățile necesare ca să pătrunzi într-o transă hipnotică profundă, să scapi de gândurile și comportamentele negative și să-ți îmbunătățești orice alt aspect al vieții. Vei descoperi: • cum acționează autohipnoza, influențând starea ta de conștientizare; • tehnici simple pe care să le urmezi pas cu pas ca să reușești să te hipnotizezi singur; • exerciții practice de aprofundare a transei care să te ajute să te relaxezi, să te odihnești și să te vindeci; • scripturi care să te ajute să te lași de fumat, să scapi de fobii, să slăbești, să atenuezi durerea, să scapi de dependențe, să-ți îmbunătățești relațiile cu ceilalți, să dormi mai bine și multe altele; • cum te poate ajuta autohipnoza dacă suferi de o boală gravă; • ... și multe altele! Valerie Austin este autoarea a cinci cărți de succes despre hipnoză și trainer de top în domeniul hipnozei. De peste 30 de ani se ocupă de educarea oamenilor cu privire la incredibila putere a subconștientului. Valerie ține regulat workshopuri, precum și cursuri de licență și de master în domeniul hipnoterapiei.